Эмпатия – это способность понимать и разделять эмоции, чувства и опыт других людей. Например, поставить себя на место другого и прочувствовать его радости и боли.
Эмпатия считается ключевой составляющая межличностных взаимодействий и воспринимается как базовый навык, который необходим всем, кто хочет стать успешным. Так, эмпатию наряду с эмоциональным интеллектом и коммуникативными навыками регулярно можно встретить в самых разных списках востребованных «скиллов».
Но как ее развивать? Можно ли вообще научиться эмпатии? И как общаться с людьми, которые ею совсем не обладают?
Ищем ответы на эти вопросы с практикующим аналитическим психологом Ольгой Макаровой. Она также ведет свой подкаст о психологии. Слушайте «На психологическом» на удобной площадке.
В выпуске:
- вступление
- что такое эмпатия и почему она связана со страданием
- зачем нужна эмпатия и как она работает в повседневной жизни
- как слышать себя и находить свои проекции в других, а также, кто такие психопаты
- всем ли нужна эмпатия
- можно ли научиться эмпатии и как проверить ее уровень у самого себя
- как учить эмпатии детей
- как вести себя с людьми, у которых плохо развита эмпатия
- конфликты и эмпатия внутри компаний: что делать с токсичным начальником
- как через других людей смотреть на себя
—
Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко
Продюсер: Глеб Силко
