Тренироваться перед марафоном можно самостоятельно. Но если найти тренера, он правильно оценит уровень подготовки, скорректирует технику бега и составит подходящий план питания и занятий.
Рассказываем, как найти такого специалиста и на что обратить внимание при выборе.
Lien intelligenthttps://pc.st/e/6f8BMTEDko-
Site officielhttps://viyskali.mave.digital
Ouverture automatiquehttps://pc.st/e/6f8BMTEDko-?a
Intégrer le podcast à votre siteIntégrer le podcast