На чем строится доверие? Как доверять и как вызвать доверие у других?
Доверие - сложная штука, на которую влияет буквально все. Проконтролировать его очень трудно. Но и на самотек все пускать тоже бессмысленно. Давайте п...
Как взрослеть без стыда? Что такое инфантильность?
Почему нам так сложно взрослеть без чувств вины и стыда? Что значит быть инфантильным и что значит быть взрослым? Стоит ли так уж сильно пугаться свои...
Кто ты в треугольнике Карпмана: жертва, преследователь или спасатель?
Вы когда-нибудь замечали, что в конфликтах с близкими словно включается автопилот? Вы то становитесь жертвой обстоятельств, то бросаетесь всех спасать...
Где баланс между поддержкой других и тем, чтобы быть жилеткой?
Чем больше живу и работаю с людьми, тем сильнее понимаю, что за таким, казалось бы, светлой и нужной социальной штукой как поддержка и помощь скрывает...
СДВГ - это миф?
Давайте сегодня поговорим о таком тоже популярном диагнозе, как сдвг. Это новый миф или удобный ярлык, а может все-таки вполне себе отдельное расстрой...
“Мне вас не хватает”. Когда близкие далеко. Тоска по другим.
Многие из нас сегодня в эмиграции. Близкие многих из нас в эмиграции. Сегодня, когда мир, с одной стороны, открыт для перемещений, а с другой, эти пер...
Как на нас влияет чат GPT? Психологи бьют тревогу
Вы благодарите чат гпт? Я да, честно вам признаюсь. Одни видят в этом будущее человечества, другие опасаются и стараются контролировать, мы же с вами ...
Мои родители причинили мне боль: что дальше?
Вот такая тема у нас с вами сегодня. Она очень широка и универсальна. И, конечно, близка многим – к сожалению, травматические события в детстве не ред...
“Я стала мамой собственной матери”. Что происходит, когда дети и родители меняются местами? Парентификация.
Если вы когда-либо ощущали, что стали «мамой собственной матери», что вам пришлось заботиться о родителе так, словно это беспомощный ребенок – вы не о...
Устала быть сильной / устал быть сильным
Когда вы в последний раз позволяли себе быть слабым? Не так, как в смысле "вот, сейчас я устал", а именно в состоянии слабости — без силы, без уверенн...