Страх не враг: финал сезона
Финальный выпуск третьего сезона подкаста «Искусство пауз». Мы прошли через страхи - и вышли в свет. Этот эпизод без практик, без техник. Он - о благо...
Страх смерти: свет, не исчезающий в ночи
В этом выпуске мы говорим о страхе, о котором редко решаются говорить вслух. О страхе конца - и о том, что происходит, когда мы перестаём от него убег...
Страх болезни и старения: когда уязвимость становится красотой
В новом выпуске подкаста «Искусство пауз» мы поговорим о страхе болезни и старения - страхе, который касается каждого. О том, как трудно принимать изм...
Страх потери близких: то, что остаётся с нами
В этом выпуске мы говорим о страхе, который в какой-то момент касается каждого - о страхе потерять тех, кто дорог. Мы попробуем мягко прикоснуться к э...
Страх неопределённости: когда земля уходит из-под ног
В этом выпуске мы поговорим о страхе, который приходит, когда будущее размыто и нет чётких ответов. О том, каково это - жить без опоры, ждать неизвест...
Страх потери контроля: что остаётся, когда рушится привычное
В этом выпуске мы говорим о страхе потери контроля - страхе, что всё вокруг может рушиться, а мы окажемся бессильны. Это чувство знакомо многим: когда...
Страх одиночества: о разрыве связи и поиске близости
В этом выпуске мы говорим о страхе одиночества - страхе остаться без близких, без поддержки, без того, кто сможет услышать и понять. Но бывает и так, ...
Страх критики: от чужого мнения до внутреннего голоса
В этом выпуске мы разбираем один из самых тонких и болезненных страхов - страх критики. Почему нам так важно, что скажут другие? Откуда берётся внутре...
Страх ошибки: что, если за неудачами спрятано счастье?
В новом выпуске подкаста «Искусство пауз» мы исследуем страх ошибки. Тот самый, что заставляет нас годами стоять на берегу, так и не отправившись в пл...
Страх перемен: когда реке стоит стать облаком
В новом сезоне подкаста «Искусство пауз» мы отправляемся в исследовательское путешествие сквозь страхи и фобии. Первый выпуск посвящён страху перемен....