podcast

Эпизод 2. Правило пяти секунд

30.01.2025
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
В момент стресса в организме активируется реакция «бей или беги». Адреналин и кортизол выбрасываются в кровь, сердечный ритм учащается, сосуды сужаются. Считанные секунды и человек готов к реагированию на угрозу. Остается только выбрать путь: бить или бежать. Вот в чем вопрос.