Когда опускаются руки: специальное послание от подкаста «Начнем с понедельника»
Что делать, когда внутри накопилось много тяжелых мыслей и отыскать хорошее просто не получается? Как оптимизм может помочь человеку в тяжелое время п...
Когда страшно решиться на перемены: послание от Кати Гончаровой
Было ли у тебя такое чувство, что всё в жизни идеально, но счастья ты не чувствуешь? Порой за социальными нормами и привычными представлениями о счаст...
Когда сомневаешься в своем творчестве. Послание от художницы Евдокии Харитонович
А ты точно все правильно делаешь? А если твою работу раскритиковали, значит, в тебе нет способностей? Это провал? Это послание для тех, кто время от в...
Как научиться делиться эмоциями с партнером? Послание от Гриши Туманова
Любые отношения требуют от человека честности и открытости. Но что делать, если ты не ощущаешь, что можешь поделиться своими эмоциями с близким челове...
Как признать свою уязвимость в работе и научиться доверять коллегам? Послание от Тани Галаховой
Быть ответственным человеком — несомненно хорошее качество, особенно в работе. Но что делать, если работы слишком много? Как научиться доверять рабочи...
Как сломать шаблон "Не доверяй никому"? Послание от Маши Богдановой
Как преодолеть проблемы с доверием после предательства? Как научиться открываться близким людям, не боясь последствий? Это послание — для всех, кому т...
Как отстроиться от мнения родителей? Послание от Никиты Захарова
С самого детства родители управляют нашими решениями: от выбора кружков, питания и распорядка дня до выбора университета и первых важных шагов взросло...
Когда тяжело услышать себя и принять решение: Послание от Никиты Савельева
Как научиться доверять себе, своему голосу и быть уверенным в собственных решениях? И возможно ли вообще не сомневаться, когда стоишь перед выбором? Э...
Как научиться доверять своим желаниям? Послание от Алины Пепелины
Что ты больше всего любил делать в детстве, помнишь? От чего появлялась улыбка до ушей? Включай это послание, когда не хватает радости и свободы во ...
Трейлер. Новый сезон про доверие
Что такое доверие? Интуитивное чувство? Или результат долгой, усердной работы? Через что человек учится доверию - как влияют на это отношения с близки...