Зона Комфорта Тут

Есть популярное мнение: чтобы чего-то добиться, нужно выйти из зоны комфорта. Но, кажется, начиная с 2020-го, мы все застряли в зоне дискомфорта...
Я Вика Александровская - консультант по стресс-менеджменту и автор телеграм-канала "зона комфорта". И я абсолютно убеждена, что в современном мире важно не выходить из зоны комфорта, а находить в нее вход и уметь возвращаться, чтобы отдыхать и восстанавливаться.

В этом подкасте я исследую феномены стресса и жизнестойкости через призму науки, метафизики и личного опыта.
Выпуски выходят каждый месяц.

ТГ канал “Зоны Комфорта” www.t.me/zonakomfortatut
Сайт проекта www.zonakomfrotatut.ru
Связаться со автором www.t.me/supervixen