Как концерты заменили нам терапию / Подкаст на завтрак #20
После концертов Backstreet Boys многие ощутили дофаминовую яму. Разбираю, почему так происходит, почему именно миллениалы себя так чувствуют и как не ...
Карьера 2.0: поиск работы после 35–40 лет/ Подкаст на завтрак #19
В новом эпизоде я рассказываю подробно, почему решилась вернуться в корпоративный мир после фриланса и предпринимательства, что я поняла за 3 месяца п...
The Great Lock In или манифест с сентября / Подкаст на завтрак #18
Первый эпизод этого года, представляете? Я была занята работой и учебой, но с сентября наконец перестраиваю график и восстановила силы, чтобы записыва...
Про материнство, искренность и fangirling с Мээрим Осмоновой
Наконец “Морское время” выходит с гостем! Вам так понравился формат свободной беседы с Zee, а не мои привычные интервью, что я решила записать еще оди...
Тревога и отказ от достигаторства / Подкаст на завтрак №17
Это эпизод о том, кто такие тревожинки и как им живется. О том, как я отказалась от постановки целей, но достигла большего. И даже о том, как я неожи...
Zee: про подход к креаторству, инвалидность, поп-культуру и Gөөөөөrl
Вы точно видели Зи в тиктоке и слышали его знаменитое Gөөөөөrl! Мы оказались по работе в Вашингтоне, и столько болтали о креаторстве и многом другом, ...
Как принять свой возраст / Подкаст на завтрак №16
У женщин возраст спрашивать неприлично? Делюсь тем, как я вначале стремилась повзрослеть, а потом наоборот, стать младше. Почему мы на самом деле скры...
Сесть за парту в 39 лет: как я поступила в магистратуру / Подкаст на завтрак №15
В этом эпизоде делюсь мыслями по поводу необходимости образования, почему я решила поступать в магистратуру, о чем будет моя диссертация и делюсь шага...
Прощание с иллюзиями или уроки 2023 года / Подкаст на завтрак предновогодний
Подвожу итоги года и рефлексирую, говорю в аудио то, что не смогу написать на бумаге. Подписывайтесь на проекты моих клиентов: Подкаст "Будь нормальн...
Как я запускала этот подкаст: идеи, ошибки и опыт / Подкаст на завтрак №13
В этом эпизоде "Подкаста на завтрак" расскажу о том, как появился подкаст "Морское время" еще 4 года назад! Конкурс на моем ютюб-канале, где вы может...