Мужчины (не) плачут! Мужская депрессия, одиночество и изоляция

Можно ли манипулировать близким и тащить его к врачу, если на кону стоит человеческая жизнь? В этом выпуске мы погружаемся в важную тему мужской депрессии и уязвимости. Почему мужчины часто прячут свои чувства и избегают обращения за помощью? Как и возможно ли распознать тревожные сигналы, чтобы поддержать близкого? Обсудили, как стереотипы о мужчинах влияют не только на них самих, но и на жизнь близких. 

Мы, Лев, Катя и Наташа, поговорили о том, как мужская депрессия выглядит изнутри. Лев поделился личным опытом тяжелого выгорания и депрессии на фоне огромной рабочей и учебной нагрузки. Мы обсудили, как семейная терапия становится для мужчин безопасной дверью в личную терапию и открывает целый мир собственных переживаний. Поговорили про концепцию «man box» (мужскую коробку), которая запрещает мужчинам чувствовать и просить о помощи. Нам бы хотелось, чтобы этот теплый и эмоционально открытый разговор стал поддержкой для многих и напомнил: никто не один.

Лев Илюкевич - АСТ и гештальт-терапевт, много работает с мужчинами в разных форматах: личные сессии, воркшопы, семейная терапия, ведет мужские группы, читает лекции для людей и психологов про мужчин.

ТГ-канал «Лев с тобой»: https://t.me/levstoboi

Инстаграм: https://www.instagram.com/levstoboi

Социальная реклама, которую мы упоминали: https://t.me/cog_a/2683

Авторы и ведущие подкаста: 

Катя Онокой https://www.instagram.com/pro_mozg

Наташа Соболева https://t.me/natalya_soboleva_reserv

Телеграм-канал ДокПсиФест: https://t.me/cog_a

Сайт нашего проекта: https://docpsyclub.ru/ks

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории России