Взрослые не по годам: обратная сторона самостоятельности
"Она у нас такая взрослая, такая мудрая, такая ответственная!" - слова, которые долгое время были поводом для гордости родителей. Но хочется спросить:...
Булинг и отвержение. Стыд, страх и ненависть из прошлого
Разговор про буллинг отзывается болью и стыдом у многих: кого-то дразнили в школе из-за внешности, кого-то из-за имени, кого-то из-за социального поло...
Мужчины (не) плачут! Мужская депрессия, одиночество и изоляция
Можно ли манипулировать близким и тащить его к врачу, если на кону стоит человеческая жизнь? В этом выпуске мы погружаемся в важную тему мужской депре...
Эмиграция: уехать / вернуться нельзя остаться
Эта тема стала болезненной и очень поляризующей для многих людей за последние годы. Кто-то уехал, кто-то остался, кто-то уехал и хочет вернуться или в...
Возможно, мы с тобой подружимся. Как дружат во взрослом возрасте?
Дружба часто формируется вокруг общих тем (работа, травмы, общие увлечения) и требует постоянной поддержки связей, иначе при смене жизненного контекст...
Кто гнобит нас изнутри? Разговор о самокритике и источниках поддержки
Кажется, у каждого из нас есть свой внутренний мудак, который ругает и осуждает нас изнутри, безжалостно и почти постоянно. Они одинаково жестоки, хот...
Как жить с нейроотличиями? История трёх женщин с СДВГ и РАС
Иногда бывает такое, что живёшь свою жизнь, а фоном ощущение «со мной что-то не так». И в какой-то момент понимаешь, что просто не можешь с этим совла...
Как насилие в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь?
Мы поднимаем одну из самых сложных и болезненных тем - сексуализированное насилие над детьми. Как травма детства влияет на нашу взрослую жизнь? Как на...
Как и зачем публично говорить о своих чувствах и ценностях? Остаться живым: сила публичной уязвимости.
В эру интернета и социальных сетей всё чаще можно увидеть откровенные посты, личные истории и рефлексию в публичном пространстве. Но какова цена такой...
Я всё просрал(а): честный разговор об упущенных возможностях.
Жизнь проходит, а сожалений о несделанном и неслучившемся становится всё больше. Мы будто попадаем в ловушку «я всё просрал(а)». Но так ли это на само...