Разговор про буллинг отзывается болью и стыдом у многих: кого-то дразнили в школе из-за внешности, кого-то из-за имени, кого-то из-за социального положения. Кто-то сталкивался с едкими комментариями от близких даже у себя дома. Многие из нас отчаянно пытались стать «своими» и придумывали разные способы соответствовать, чтобы защитить себя.
Этот опыт может быть очень разным, но он оставляет след, заставляя нас сомневаться в себе, чувствовать себя лишними и испытывать страх отвержения всю свою жизнь.
Мы, Лена, Катя и Наташа, поговорили о том, как сложно справиться с буллингом, когда у тебя нет никаких рычагов контроля. Поделились личными историями из детства, о том, как опыт буллинга повлиял на формирование нашей идентичности, почему нам так легко поверить, что с нами что-то не так, и что нам нигде нет места, даже сейчас, когда мы выросли.
Нам бы хотелось, чтобы этот разговор стал для вас поддержкой и напоминанием, что никто не один.
Елена Покровская, семейный и индивидуальный психолог, член команды ДокПсиФест и RytsarevaTeam, автор курса про привязанность и бесплатного обнимающего бота: https://t.me/HoldMeTightBot?start=MOFLOTl31kSHjN-UwhxkQQ
Телеграм-канал «Здесь про отношения» https://t.me/yelenapsy
Инстаграм Лены: https://www.instagram.com/yelena_psy/
Авторы и ведущие подкаста:Катя Онокой https://www.instagram.com/pro_mozg
Наташа Соболева https://t.me/natalya_soboleva_reserv
Телеграм-канал ДокПсиФест: https://t.me/cog_a
Сайт нашего проекта: https://docpsyclub.ru/ks
*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории России
