Зубная паста без мифов: что в составе и зачем?
Подарок для слушателей: промокод BIKEEVA10 — скидка 10% на все продукты BIKKI на Ozon до конца января! Новогодний пряный какао-дроп от BIKKI: https://...
Мышцы тазового дна: мифы, советы, упражнения. Рассказывает тренер Анастасия Лунегова
Эту подводку я пишу из роддома! В проектах прибыло: BIKKI, Саша и теперь Федя 💙 В моём реалити-сериале появился новый герой — и новые испытания. Как ...
Без декрета: как справляться, если ты мама и продолжаешь работать? Честный разговор с Варей Веденеевой
Промокод NEUCHILI на всю продукцию BIKKI на OZON даст вам скидку 10%: https://ozon.onelink.me/SNMZ/r9pj3mks Да, я снова не ухожу в декрет! Уверена: м...
Как построить счастливую семью? Говорим о деньгах, тепле и амбициях с Ниной Зверевой
Промокод NEUCHILI на всю продукцию BIKKI на OZON даст вам скидку 10%: https://ozon.onelink.me/SNMZ/r9pj3mks Семья или карьера? А можно всё сразу? Я —...
Когда еда становится тревогой: говорим про расстройства пищевого поведения вместе с психологом
В этом выпуске я впервые расскажу свою историю — как жила с расстройством пищевого поведения, когда еда становится навязчивой мыслью, а каждая калория...
Баня как ритуал заботы о себе: в чем польза и как правильно париться?
Баня — новый излюбленный способ отдыха миллениалов — и я понимаю, почему! Я и сама обожаю бани — туда не возьмешь телефон, зато выйдешь обновленным, с...
Что важно знать родителям о развитии ребенка до года? Отвечает педиатр Екатерина Юрьева
Cкидка 15% на первую сессию у психотерапевта сервиса zigmund.online: https://clck.ru/3G3zgf Год назад я стала мамой, и моя жизнь кардинально изменила...
Как гормоны влияют на женский цикл и настроение?
Гормоны — как они на нас влияют? Какие особенно важно контролировать девушкам? И почему они так влияют на наше настроение? Все эти вопросы я решила за...
Как организовать готовку дома? Экономим время, деньги и нервы. Разговор с Машей Шелушенко
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста, где еще больше о ЗОЖе "нормального" человека: https://t.me/nasneuchili Я люблю готовить, но мне жаль трати...
Как справиться с тревогой? Обсуждаем с клиническим психологом
Привет! Я Юля Бикеева, основательница wellness-бренда BIKKI. В этом подкасте я говорю с экспертами о том, что волнует современную девушку — уход за со...