Марина Андреева: «Диетические разговоры — это полный отстой!»
Гость выпуска — Марина Андреева, блогерка, основательница Антидиетического фитнес-клуба. Поговорили с Мариной о диетической культуре. Рассмотрели при...
Павел Петков: «Создавайте привычку есть овощи, а не таблетки»
Гость выпуска — Павел Петков, нутрициолог, спортсмен. Паша рассказал почему диеты не работают, как нужно выстраивать здоровую пищевую рутину. Нужны л...
Люся Жарикова: как найти ключик к своему телу
Гость выпуска — Люся Жарикова, Психолог, фотограф, телесно-ориентированный психотерапевт. Люся рассказала как объединяет фотографию и психотерапию дл...
Катя Смоленцева: «Я знаю калорийность всех продуктов»
Гость выпуска — Катя Смоленцева, блогер и тимлид ит-подбора в Яндексе. Катя поделилась тем, как раньше вся её жизнь была посвящена еде, как заедание э...
Ксения Ефименко: почему диеты не работают
Гость выпуска — Ксения Ефименко, психотерапевт центра Good Point (https://good-point.ru), специалист по расстройствам пищевого поведения Поговорили с...
Настя Грабович: почему важно проживать эмоции через тело
Гость выпуска — Настя Грабович (https://www.instagram.com/grabovich_nastya)*, основательница проекта ТЕЛОЗАМЕС (https://www.instagram.com/telozames)* ...
Настя Кириченко: как быть счастливым в отношениях с телом
Гость выпуска — Настя Кириченко, основатель онлайн фитнес-клуба Train me (https://trainmeclub.ru), ментор специалистов помогающих профессий и автор по...
Алина Ионенко: как путь в фитнес-бикини привел к нервной анорексии
В эпизоде поговорили с Алиной Ионенко, тренером здорового движения о её опыте нервной анорексии и дисморфофобии. Алина рассказала о своём опыте участи...
Надежда Ильина: РПП — это навсегда?
В этом эпизоде поговорили с врачом-психиатром, психотерапевтом, руководителем направления “Психиатрия” сети “Клиника Фомина” Ильиной Надеждой Алексеев...
Команда подкаста: о своих отношениях с едой
В эпизоде мы, по традиции, обсудили, что для каждого из нас значит РПП, какие у каждой отношения с едой, семейные традиции и присказки. Кажется, этот ...