Интерес
Этим выпуском мы закрываем второй сезон. В нем мы говорим: о том, как интерес влияет на наше внимание, нашу энергию и нашу деятельность о том, как ин...
Стыд и вина
Стыд может сжигать изнутри, а вина заставляет склонять голову вниз. Сегодня мы разговаривали о том: Чем схожи и отличаются стыд и вина? Какой может б...
Грусть и печаль
Если вы не готовы плыть по волнам меланхолии - лучше послушать этот выпуск в ускоренном режиме. Мы медленно и немного вязко говорим о тех состояниях, ...
Радость
Неужели настолько желанная радость может быть тоже трудна в переживании? Есть ли для неё место в жизни? Что такое радость? Как взрослому выдерживать...
Выпуск "Фу" или отвращение
В этом выпуске мы легализуем базовую и крайне важную эмоцию отвращения как сочетание естественной физиологической реакции, психологического переживани...
Психологические защиты и фигура внутреннего защитника
Психика устроена так, что она старается нас защищать от всех тех переживаний, которые являются острыми и переполняющими. Она просто берет и прячет их ...
Еще раз про ЗЛОСТЬ и АГРЕССИЮ
Злость и агрессия – очень сильные чувства, поэтому мы решили посвятить им еще один выпуск. Сегодня мы обсуждаем: проявления сильных чувств между род...
Агрессия, злость, гнев
Злость - хорошая эмоция. Удивлены? Тогда слушайте наш новый выпуск! Сегодня говорили: про сложность быть в контакте со своей злостью о физическом пе...
Уязвимость
Мы считаем важным не прятаться от осознания собственной уязвимости, но быть сострадательными и чуткими к себе. Страх своей психической хрупкости, как...
Страх
Одно из самых сильных чувств, которое заставляет нас что-то избегать. Чувство которые мы сами стараемся избегать. Сегодня поговорим про страх. Обсуж...