Почему в толпе мы тупеем и ленимся?
Ваша команда работает вполсилы. Собрания проходят вяло. Новый сотрудник быстро перестает проявлять инициативу. Возможно, вы столкнулись не с ленью, а ...
Что значит быть психологически здоровым человеком? Разбираем критерии
Что значит быть психологически здоровым человеком? Это значит быть достаточно целым, чтобы грустить, когда грустно, и злиться, когда несправедливо. До...
Как победить главного врага человечества - прокрастинацию
Бьюсь об заклад каждому из нас это знакомо - важный дедлайн уже на носу, а вы вдруг с невероятным рвением начинаете мыть посуду, раскладывать папки на...
От Богини до ничтожества - нарциссический цикл в отношениях
Скажите друзья, вам такое знакомо? Сначала — вы самое гениальное и прекрасное существо на свете. Потом — охлаждение, а после — ледяное молчание, сменя...
Забота или контроль - шокирующая правда о гиперопеке
«Я лучше знаю» «Не лезь — упадешь» «Делай так, как я сказала»... Конечно, родители произносят эти слова из лучших побуждений, из любви и заботы. Но ...
Искусство самоуважения - основы меняющие жизнь
В этом выпуске мы разбираем ключевые идеи Натаниэля Брандена о самоуважении! Поговорим о том, как жить осознанно, принимать себя, нести ответственност...
Нюансы любви - от мании до альтруизма
Любовь — это всегда палитра эмоций и проявлений, каждое из которых имеет свои особенности и оттенки. В новом выпуске рассажу о том, какая бывает любов...
Как психологически пересобрать себя в турбулентные времена
В условиях неопределенности, когда мир вокруг нас меняется с невероятной скоростью, очень важно находить опору и спокойствие внутри себя. Но...легко с...
Эволюция семьи - семь проверенных стадий развития
Семейная жизнь похожа на американские горки, в ней есть стадии падения и есть стадии взлета. Обо всех стадиях расскажу в этом выпуске подкаста, а гайд...
Секреты эмоционального интеллекта - как помирить разум и эмоции
Эмоциональный интеллект — это не просто модное словосочетание, это важный элемент нашей жизни, который влияет на то, как мы взаимодействуем с окружающ...