Синдром «главного героя». Что будет, если проживать жизнь как кино?
Подписывайся в Телеграм-канале, чтобы не пропустить новые выпуски: https://t.me/mondaycast В Ясно легко найти своего психолога. Скидка 15% на первые т...
От хотелок к сбережениям: как копить, инвестировать и не лишать себя радости
Задать вопрос эксперту, поделиться вдохновением от выпуска и получить подарки от гостя можно в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast Консульт...
Когда тебя не выбирают: как справиться со страхом отвержения и научиться доверять себе и миру
Поделиться своей историей по теме выпуска можно в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast #148 Как чувствительность к отвержению может проявлят...
Осенняя хандра: как нейронаука помогает справиться с грустью и потерей мотивации
Поделитесь своими чек-листами на осень в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast #147 Как наше настроение связано со сменой сезонов? Узнаем у э...
Генетические тесты: что говорят наши гены про лишний вес, кофе и дофамин
Подписывайся в Телеграм-канале, чтобы не пропустить новые выпуски: https://t.me/mondaycast #146 Какие возможности генетики сейчас наиболее интересны н...
Тренировки и физическая активность: как перестать искать мотивацию, полюбить и адаптировать для себя
Поделиться опытом по теме выпуска и получить доступ к неделе простых зарядок в нашем ТГ: https://t.me/mondaycast Сервис готовых рационов Grow Food обн...
Твои «базовые настройки». Что помогает держаться на плаву даже в стрессовый период
Делитесь своими планами на осень в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast #144 Какие ежедневные действия и выборы поддерживают наш уровень эне...
Бесплатное лето: копилка идей, как провести лето насыщенно без больших затрат
Найти единомышленников для летних приключений в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast #143 Чем заняться этим летом? Как сделать досуг разнооб...
Как перестать обижаться и разобраться в своих чувствах
#142 Как зарождается обида? Как еще она может быть обнаружена в отношениях, кроме молчания, избегания и пассивной агрессии? От каких чувств или разоча...
Чего мы хотим от медиа в эпоху их избытка? Можно ли оставаться интересным и аутентичным в соцсетях сегодня
Пообщаться по теме выпуска с нами можно в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast #141 Как в эпоху изобилия блогеров и авторов мы выбираем, ко...