podcast

Теперь я взрослая

by Мария и Анастасия

Про неравенство в браке

14.01.2026 • 00:34:37

Всем привет! Мы начинаем этот год с выпуска о неравенстве в браке:) Давайте признаемся: за праздники мы очень устали и наверняка пару раз поссорились ...

НЕ итоги года

26.12.2025 • 00:29:18

Всем привет! В конце декабря особенно много разговоров про итоги, списки достижений и планы на будущее, но в этом году нам захотелось пойти немного в ...

Невидимое одиночество мамы

17.12.2025 • 00:29:14

Всем привет! В конце осени мы записали грустный эпизод об одиночестве всех мам. Мы говорим о субъективных сложностях материнства, на которые муж, друз...

Обсуждаем экспертов по всем вопросам (и ругаемся на них)

26.11.2025 • 00:27:53

Всем привет! Эпизод мы открываем тем, что обсуждаем разницу в возрасте между детьми. Психологи, эксперты и блогеры раздают свои рекомендации по этому ...

Что происходит с дружбой, когда мы взрослеем?

12.11.2025 • 00:29:22

В этом эпизоде мы говорим о дружбе после тридцати. Та самая дружба, где мы “быстренько успели созвониться между укладыванием детей”. Что вообще происх...

Как поскучать осенью в декрете и почувствовать жизнь

23.10.2025 • 00:25:33

Всем привет! Осень - время замедления, и в этом выпуске мы предлагаем мамам никуда не спешить. Давайте вместе попробуем поскучать. Что это значит на п...

Адаптация к детскому саду (у мамы)

15.10.2025 • 00:27:12

Дети осенью идут в садик, и мы активно готовим их к выходу в "большой мир". Мы не будем говорить о правилах адаптации — психологи уже всё объяснили. Н...

Мама разозлилась!

07.09.2025 • 00:34:22

Ну что, давайте честно? Иногда мы срываемся. Орем, злимся, говорим: «всё, никаких мультиков и никуда не поедем!» — а потом сами же страдаем, потому чт...

Не сон, не кофе, не прогулка: где "живет" наш ресурс?)

21.08.2025 • 00:39:45

Всем привет! Это наш второй выпуск о том, откуда брать ресурс, — но уже совсем в другом ключе. Мы говорим не про сон, кофе или быстрый отдых во время ...

С днем рождения! Тебе уже три!

07.08.2025 • 00:27:44

Всем привет! Недавно Амелии (дочке Насти) исполнилось 3 года! Так что выпуск праздничный) Сегодня мы обсуждаем, как прошел сам день рождения (или неск...