Что будет, если есть на 1200 ккал?
Telegram-канал подкаста «Свет в конце тарелки» https://t.me/caloriemania Бесплатный расчёт КБЖУ в Telegram-боте: t.me/Caloriemania_Bot Если вы худел...
КОЛЛАГЕН, СПИРУЛИНА, ХЛОРОФИЛЛ: правда от химика-технолога Олеси Масленниковой
Telegram-канал подкаста «Свет в конце тарелки» https://t.me/caloriemania В этом выпуске Олеся Масленникова – химик-технолог фармацевтического и косме...
МЕТОД ТАРЕЛКИ вместо диеты: как перестать голодать
Telegram-канал подкаста «Свет в конце тарелки» https://t.me/caloriemania Группа ВК https://vk.com/caloriemania Почему вы едите вроде нормально, а го...
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: хирург Василий Никитин о липосакции, бариатрии и диастазе
Telegram-канал подкаста «Свет в конце тарелки» https://t.me/caloriemania Хирургия и похудение: когда скальпель помогает, а когда – нет? Разбираемся ч...
ШОПИНГ, РИЛСЫ, ВИНО по вечерам: когда это становится проблемой | аддиктолог Алёна Мирошниченко
Тг-канал подкаста «Свет в конце тарелки» – https://t.me/caloriemania Ты проверяешь уведомления каждые 10 минут. Открываешь маркетплейс просто так. Ве...
+3 КГ ПОСЛЕ ОТПУСКА: как не привезти лишние килограммы
Telegram-канал подкаста «Свет в конце тарелки» – https://t.me/caloriemania Вы вернулись из отпуска, встали на весы, а там плюс три килограмма. Это вс...
СИЛА ВОЛИ не работает. Вот что реально помогает не срываться
Телеграм-канал «Свет в конце тарелки»: https://t.me/caloriemania В этом выпуске я разбираю книгу Джеймса Клира «Атомные привычки» — но не просто пере...
«Я просто худею» – или уже РПП? | Подкаст с психологом
Telegram-канал подкаста «Свет в конце тарелки» – https://t.me/caloriemania Где заканчивается «забота о себе» и начинается расстройство пищевого повед...
ДЕФИЦИТЫ ВИТАМИНОВ – что реально работает, а что просто маркетинг
Telegram-канал подкаста – https://t.me/caloriemania ВК подкаста – https://vk.com/caloriemania БАДы сегодня продают как «волшебную кнопку здоровья». Н...
Можно ли есть ФРУКТЫ при похудении? Честный ответ
Telegram-канал подкаста – https://t.me/caloriemania ВК подкаста – https://vk.com/caloriemania Миллионы людей думают, что виноград и бананы вредят фигу...