Как поддерживать старую дружбу и заводить новых друзей после 30? И надо ли?
В новом выпуске «Накопились токсины» Игорь Кун вместе с клиническим психологом и супервизором Анной Якушенко рассуждают, почему отношения заканчиваютс...
Сколько стоит здоровая жизнь?
Как продлить свое здоровье и позаботиться об активном будущем? Может ли искусственный интеллект помочь врачам, и стоит ли верить диагнозам из нейросет...
Гребля – новый бег. Что нужно знать о самом трендовом виде тренировок?
Почему олимпийские чемпионы включают греблю в свою тренировочную программу, а любители спорта выбирают ее для восстановления после травм? Кому подходи...
Терапия РПП. Эксперт по работе с расстройствами пищевого поведения Елена Гуревич
Как мысли о еде приводят к расстройству пищевого поведения? Где проходит граница между «заботой о себе» и навязчивым поведением? Может ли страх лишнег...
Покажите ваши вены. Выпуск с флебологом
Можно ли убрать сосудистую сетку на ногах без последствий? К каким проблемам с венами приводит сидячая или стоячая работа? Что помогает от отеков во в...
Все люди нарциссы? Травма и терапия нарциссической личности
Кто виноват в нарциссической травме и можно ли ее получить во взрослом возрасте? Только ли нарциссы достигают успеха? Как выглядят отношения с нарцисс...
Можно ли заболеть на сквозняке? Обсуждаем с терапевтом факты и заблуждения о здоровье
В каких случаях еще не поздно менять образ жизни, чтобы решать проблемы со здоровьем? Правда ли, что дефициты сегодня у всех? О чем говорит тяга к опр...
(18+) Главное о сексе: мифы и правда. Сексолог Оксана Кабашная
Нужно ли гоняться за оргазмом? Какие заблуждения о сексе существуют в парах? Как добавить близости новизны? И как прийти к гармоничным отношениям в па...
Как сохранить себя, когда весь мир сошел с ума
Что делать, если весь накопленный опыт рассосался, как ботокс? Как заземлиться и перестать суетиться в эпоху информационного шума и мировых кризисов? ...
Как повысить продуктивность? И не выгореть. Финал сезона с ответами на вопросы слушателей
В финальном эпизоде сезона «Накопились токсины» душный зожник Игорь Кун говорит о продуктивности без иллюзий, а также про выгорание, дофамин и целепол...