Нас Этому Не Учили – Episodes

Зубная паста без мифов: что в составе и зачем?

29.12.2025 • 00:28:52

Подарок для слушателей: промокод BIKEEVA10 — скидка 10% на все продукты BIKKI на Ozon до конца января! Новогодний пряный какао-дроп от BIKKI: https://...

Мышцы тазового дна: мифы, советы, упражнения. Рассказывает тренер Анастасия Лунегова

08.10.2025 • 00:44:12

Эту подводку я пишу из роддома! В проектах прибыло: BIKKI, Саша и теперь Федя 💙 В моём реалити-сериале появился новый герой — и новые испытания. Как ...

Без декрета: как справляться, если ты мама и продолжаешь работать? Честный разговор с Варей Веденеевой

24.07.2025 • 01:04:36

Партнер эпизода — швейцарский бренд натуральной косметики Weleda. Промокод NEUCHILI20 дает скидку 20% на весь ассортимент косметики Weleda в магазине ...

Как построить счастливую семью? Говорим о деньгах, тепле и амбициях с Ниной Зверевой

01.07.2025 • 00:35:40

Когда еда становится тревогой: говорим про расстройства пищевого поведения вместе с психологом

20.06.2025 • 00:41:00

Баня как ритуал заботы о себе: в чем польза и как правильно париться?

17.04.2025 • 00:52:39

Баня — новый излюбленный способ отдыха миллениалов — и я понимаю, почему! Я и сама обожаю бани — туда не возьмешь телефон, зато выйдешь обновленным, с...

Что важно знать родителям о развитии ребенка до года? Отвечает педиатр Екатерина Юрьева

31.01.2025 • 01:01:01

Cкидка 15% на первую сессию у психотерапевта сервиса zigmund.online: https://clck.ru/3G3zgf Год назад я стала мамой, и моя жизнь кардинально изменила...

Как гормоны влияют на женский цикл и настроение?

27.01.2025 • 00:37:32

Гормоны — как они на нас влияют? Какие особенно важно контролировать девушкам? И почему они так влияют на наше настроение? Все эти вопросы я решила за...

Как организовать готовку дома? Экономим время, деньги и нервы. Разговор с Машей Шелушенко

10.12.2024 • 00:42:59

Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста, где еще больше о ЗОЖе "нормального" человека: https://t.me/nasneuchili Я люблю готовить, но мне жаль трати...

Как справиться с тревогой? Обсуждаем с клиническим психологом

31.10.2024 • 00:41:21

Привет! Я Юля Бикеева, основательница wellness-бренда BIKKI. В этом подкасте я говорю с экспертами о том, что волнует современную девушку — уход за со...