Черныхи не сдаются!
💬 «Самое главное - не думать, какой вы материал. Что кто-то лучше, кто-то хуже вас. Главное — работать над собой. У каждого есть предел, но понять ег...
Александра Храбрая. Спорт без боли
Можно ли тренироваться без боли и при этом получать удовольствие? Разбираем самые частые вопросы о здоровье и спорте. 🦸♀️ Героиня выпуска: Александр...
Лилия Косырева. Жизнь, вдохновленная балетом
Продолжая исследовать, как активный образ жизни влияет на успехи в карьере и бизнесе, мы добрались до одного из самых изящных видов искусства - балета...
Василий Синельников. Трейлраннинг. Перезагрузка на бегу
Для тех, кто любит наслаждаться природой и не боится надолго оставаться один на один со своими мыслями, существует трейлраннинг. 🦸🏻♂️ Гость выпуска...
Виталий Аввакумов. Новый взгляд на кроссфит
🦸🏻♂️ Гость выпуска: Виталий Аввакумов - директор кроссфит клуба. Когда спорт становится частью жизни, появляется совсем другой подход к нагрузкам. ...
Михаил Иванов. Тело в тонусе, ум в фокусе
🦸🏻♂️ Гость выпуска: Михаил Иванов - в прошлом совладелец издательства «Ман, Иванов и Фербер». Сегодня он развивает другой бизнес, также связанный с...
Дарья Иванова. Вдохновение через помощь другим
🦸🏻♂️ Гостья выпуска: Дарья Иванова, добивших больших успехов на позиции коммерческого директора, не побоялась перемен и запустила собственную транс...
В чём феномен бразильского джиу-джитсу?
Бразильское джиу-джитсу завоёвывает всё больше сердец - его выбирают как мужчины, так и женщины по всему миру. Почему этот вид единоборств так популяр...
Антон Самохвалов. Беговой клуб нового формата
🦸🏻♂️ Гость выпуска: Антон Самохвалов - предприниматель, отец пятерых детей и многократный финишер Ironman. Он поделится своим вдохновляющим взглядо...
Даша Васянина. Триатлон - классная фича новой жизни 🚀
🦸🏻♂️ Гостья выпуска: Даша Васянина делится историей своих перемен, когда она решила сменить работу в найме на солопринерство, сосредоточившись на р...